Sandra End

Im neuen Jahr geht es oft um Veränderungen und Neuanfänge. Doch was, wenn wir nicht nur schnelle Ziele, sondern auch nachhaltige,...

Traumata hinterlassen oft unsichtbare Wunden, die sich über Jahre hinweg auf unser Leben auswirken können. Doch wir können frühzeitig...

Es gibt viele, die glauben, man könne negative Erlebnisse oder schmerzhafte Erinnerungen einfach "löschen" oder "überschreiben". Doch die...

Trigger sind Reize, die alte, unverarbeitete Traumata in uns aktivieren und emotionale Reaktionen hervorrufen. Ein bestimmtes Wort, eine...

Kernessenz bezeichnet das unverfälschte, authentische Selbst, das sich ohne Beeinträchtigung durch Traumata oder äussere Einflüsse...

‘Balsam für die Seele’ ist etwas, das wohltuend oder bekräftigend ist, wie nette Worte von einem guten Freund oder ein unerwartetes...

Was weist du über deine Familienvergangenheit und wie hat dich das geprägt? Wie schwer ist das Päckchen, das man in deiner Familie zu...

Transgenerationales Trauma bezieht sich auf die Weitergabe von emotionalen und psychischen Belastungen von einer Generation auf die...

Auch wir arbeiten an unseren eigenen Themen. #psychologie #traumatherapie #weiterbildung #persönlichkeitsentwicklung #iopt #franzruppert...

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Wir haben Vieles in die Wiege gelegt bekommen und sind mit Mustern und Zuschreibungen gross geworden. Im Erwachsenenalter entscheiden...

Wen erkennst du, wenn du dich im Spiegel betrachtest? Erkennst du dein wahres Ich oder siehst du eine Person, die immer alles...