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Angebot

Identitätsorientierte Psychotraumatheorie

Selbstbegegnungen mit der Anliegenmethode

Wer bin Ich und was will Ich im Leben? Traumatische Erfahrungen können innere Spaltung und Entfremdung von uns selbst hervorrufen. Mit der Anliegenmethode – die auf der Basis der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie nach Prof. Dr. Franz Ruppert agiert – werden unbewusste Traumata aufgedeckt. Wir gehen ungeklärten Belastungen auf den Grund, die uns im Hier und Jetzt noch immer unbewusst beinträchtigen: in Form von Körpersymptomen oder belastenden Gefühlen. Das Aufzeigen der innerpsychischen Anteile hilft uns, unsere Überlebensstrategien abzulegen – für ein gesundes eigenes Handeln.

Mit dieser Therapieform habe ich die grössten Fortschritte auf dem Weg zu meinem authentischen ICH gemacht. Darum erstaunt es kaum, warum ich von dieser Methode so begeistert bin. Ich freue mich, darf ich offiziell mit dieser Methode arbeiten – zusammen mit dir gehen wir auf den Weg zu deinem ganz persönlichen ICH.

Anliegenmethode & Selbstbegegnung

Dein Anliegen

Dein Anliegen kann unterschiedlicher nicht sein. Ob dich körperlich etwas schmerzt, dir ein Vorstellungsgespräch Kopfzerbrechen bereitet, dich ein Familienanlass stresst oder du das Gefühl hast, nicht genügen zu können. Diese und ähnliche Anliegen können stellvertretend für dein Anliegen stehen:

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  • Angst vor Nähe, Angst vor Bindung 

  • Übermässige Eifersucht 

  • Perfektionismus 

  • nicht Nein sagen können, nicht für sich einstehen 

  • sich aufopfern und dabei die eigenen Bedürfnisse vernachlässigen 

  • das Gefühl, nicht dazuzugehören 

  • Narzissmus 

  • Minderwertigkeitsgefühle und geringen Selbstwert 

  • Mangel an Selbstliebe und Selbstvertrauen 

  • chronische Stresssymptomen wie Anspannung, Schlafstörungen, innere Unruhe 

  • das Gefühl, wie betäubt zu sein oder neben sich zu stehen 

  • Beziehungsprobleme 

  • Persönlichkeitsentwicklung 

  • Berufliche Themen 

  • Persönliche Themen: Stress, Erschöpfung, Krise, Einsamkeit, Sinnlosigkeit, spirituelle Krisen 

  • Negative Emotionen: Wut, Schuldgefühle, Scham, Angst, insbesondere: Ängste, Phobien, Panikattacken 

  • Rauchen, Süchte 

  • Körperliche Symptome 

IoPT und seine Wirkung

Dein Nutzen

Mit der IoPT-Methode werden Ursachen deiner Traumata erkannt und Überlebensstrategien aufgedeckt. Das hilft dir, deine Gefühle und Gedanken besser zu verstehen. Dein Erwachsenen-Ich wird gestärkt, ein eigener freier Wille entwickelt sich und du lernst, für dich einzustehen. Im Alltag drückt sich das so aus, dass du deine Bedürfnisse besser erkennst und dich von denen anderer Menschen auf gesunde Weise lernst abzugrenzen. Es fühlt sich beinah so an, als ob du erst jetzt wirklich erwachsen wirst und im Hier und Jetzt und in deinem eigenen Körper ankommst und vielleicht sogar zum ersten Mal wirklich Verantwortung für dein Leben übernimmst. 

 

Anliegenmethode IoPT Dübendorf

Die Methode

Die Anliegenmethode basiert auf der IoPT-Theorie und ist das eigentliche Werkzeug. Mithilfe des Anliegensatzes gehen wir auf Ursachenerkennung für ungelöste Lebensfragen.

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