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Weil dein Anliegen mir ein Anliegen ist.

Auf dem Weg zu deinem authentischen Ich.

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Ursachenerkennung & Heilung

Auf dem Weg zu deinem wahren Ich

Eine schwerwiegende seelische Verletzung, die in der frühen Kindheit entsteht, ist ein Entwicklungstrauma. Die Prägung – bereits vorgeburtlich möglich – hat einschneidende Auswirkungen auf das ganze Leben. Mag die Kindheit noch so normal erscheinen, gemachte Erfahrungen können sich toxisch auf die Psyche auswirken und dir bis zum heutigen Tag im Wege stehen.  

Ein Entwicklungstrauma entsteht, wenn wir als Kind nicht das bekommen, was wir für eine gesunde Entwicklung brauchen: liebevollen Körperkontakt, Wärme, Fürsorge und das Gefühl, angenommen zu sein, um ungehindert wachsen zu können. Anstelle dessen erfahren wir physische oder psychische Gewalt, werden unterdrückt oder sind unerwünscht. Das hat Auswirkungen auf das noch so zarte Nervensystem des Kindes. Ein Kleinkind, das sich dieser Situation nicht aktiv entziehen kann, verinnerlicht ein Bewusstsein von unerwünscht und schlecht sein.

Diese emotional schwierigen Verletzungen können Kinder nur eingeschränkt verarbeiten und werden deshalb ins Unterbewusstsein abgespalten. Ein Schutzmechanismus der Psyche. Es bleiben also dissoziierte Anteile im Unterbewusstsein und auf Körperebene stecken, die sich in psychosomatischen Problemen, Angstzuständen, Schuldgefühlen, Depression, Suchtverhalten und Schuldgefühlen manifestieren können.

Und genau dort setzt die IoPT-Methode ein. Deine traumatischen Erlebnisse packen wir an der Wurzel an und machen uns auf zur Ursachenerkennung. Was du mitbringen musst ist einzig allein die Bereitschaft, an dir zu arbeiten und eine stabile psychische Verfassung. Und natürlich braucht es auch ein bisschen Mut deinerseits, sich der Herausforderung zu stellen. Mein Part ist es, dich auf dem Weg zu begleiten, deinem eigenen wahren ICH zu begegnen: empathisch, authentisch und ehrlich.

Ich freue mich auf dich!

Über mich

Das bin ich

Sandra End

Nach vielen Selbstbegegnungen zeigt sich der Zusammenhang von Körper und Psyche immer mehr. Was ich früher als normal hingenommen und Bestätigungen im Aussen gesucht habe, erkenne ich heute als Überlebensstrategie meiner abgespaltenen Traumaanteile. Es ist faszinierend, wie die Psyche vergessen kann, der Körper aber jede einzelne Lebenssequenz speichert und bei kleinsten Triggermomenten reagiert und das eigene Handeln beeinflusst. Ich will nicht mehr länger abhängig von meinen Überlebensstrategien sein und habe mich bewusst dafür entschieden, mein wahres authentisches Ich zu leben.

Mehr über mich >

"Ich lade dich ein, aktiv auf die Suche nach deinem eigenen authentischen ICH zu gehen."

Sandra End Traumatherapeutin Doula IoPT
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