Mut ist der erste Schritt auf dem Weg zur Heilung.

Trauma-Arbeit erfordert eine unglaubliche Menge an Mut.

Es geht darum, sich den schmerzhaften Erfahrungen zu stellen, die tief im Inneren verborgen liegen. Es ist der Akt, sich der eigenen Vergangenheit zu widmen, auch wenn es bedeutet, sich mit Ängsten, Wunden und Erinnerungen auseinanderzusetzen, die lange Zeit nicht berührt wurden.

Der Weg zur Heilung ist selten einfach, aber jeder Schritt, den du machst, zeigt deine Stärke und deinen Willen, dich selbst wieder zu finden. Es erfordert Mut, sich selbst zu begegnen, ohne Urteil, und die Verantwortung für die eigene Heilung zu übernehmen.

Erinnere dich: Du bist nicht allein. Der Prozess ist individuell, aber du bist Teil einer Gemeinschaft von Menschen, die den gleichen Mut aufbringen, um sich selbst zu heilen. Du bist mehr als das, was dir widerfahren ist.

Auf Mut kannst du lange warten. Mut findest du nicht irgendwo. Mut entsteht im Handeln. In deinem Handeln.

Ich freue mich mit dir, wenn du den ersten Schritt machst und mutig bist. Dir zuliebe.

Von Herzen

Sandra

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