Sandra End

Im neuen Jahr geht es oft um Veränderungen und Neuanfänge. Doch was, wenn wir nicht nur schnelle Ziele, sondern auch nachhaltige,...

Traumata hinterlassen oft unsichtbare Wunden, die sich über Jahre hinweg auf unser Leben auswirken können. Doch wir können frühzeitig...

Die Kindheit prägt uns tief, formt unser Weltbild, unsere Beziehungen und oft auch die Art, wie wir uns selbst sehen. Sie ist der erste...

Letzte Woche, am 10. Oktober, war der Welttag für psychische Gesundheit. Ein Aktionstag, der von der World Federation for Mental Health...