Du kennst es vielleicht.
Die Angst vor der Dunkelheit.
Die Angst vor Leuten zu sprechen.
Die Angst vor einer Prüfung.
Die Angst vor einem Familienanlass.
Die Angst vor dem Versagen.
Die Angst vor dem Schwimmunterricht.
Die Angst vor Tadel.
Die Angst vor Schuldzuweisung.
Und vielleicht kennst du auch, dass sich deine Ängste auf deine Kinder übertragen.
Plötzlich ist da dein Kind, dass sich vor dem Wasser fürchtet.
Plötzlich ist da dein Kind, dass immer ein Lichtlein in der Nacht braucht.
Und du hörst dich sagen, ich hab das meinem Kind weiter vererbt.
In der Tat werden nicht nur genetisch bedingte Faktoren weitervererbt. Es können auch Traumata weitergegeben werden. Was man nicht bewältigt, wiederholt sich. Wenn wir verstehen, dass die unverarbeiteten Belastungserfahrungen weitergeben und von der nächsten Generation zu bewältigen sind, tun wir echt Gutes, hinzuschauen und zu handeln.
Stoppen wir also den Weitergabe-Meachanismus transgenerationaler Traumata.
Für dich.
Und für deine Kinder.
Packen wir’s gemeinsam an.
Herzlichst
Sandra
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